Art-thérapie

Une difficulté personnelle est en voie de résolution

dès qu'il devient possible de la voir sous des angles différents,

ou avec de la distance, de la modifier et

de s'en libérer en brisant le cadre dans lequel on est enfermé.

C'est en résumé ce que je propose en séance d'art-thérapie.

Comment se passe la séance ?

La séance est individuelle, et dure environ 1h30.

Elle commence par un temps d'accueil où vous pourrez exprimer votre demande et vos préoccupations.

Il s'agit de prendre un temps hors du quotidien,

pour déposer ce qui vous pèse.

Puis, par un mode inhabituel et parfois incongru, alliant Parole

Relaxation

Créativité

je vous propose de "faire un pas de côté" et

de sortir ainsi de la raison pure, pour vous connecter

à votre cerveau intuitif, celui qui vous parle

en impressions, symboles et images pour

ouvrir "la porte des possibles" qui est parfois grippée

et ensemble, transformer vos difficultés en tremplin.

Une question? Un Rdv ?

Face aux difficultés de la vie, en prise avec nos propres émotions ou pensées douloureuses,

l'art-thérapie offre un accompagnement pour retrouver sa lumière.

S'autoriser à créer sa vie, à vivre sa vie, en être le créateur...

Modelage de la terre-papier

Pastels

Peinture

Kolam

Collages...

L'art-thérapie ne consiste pas à faire du beau mais à effectuer un travail psychique : peu importe l'objet produit, ce qui importe c'est

ce qui se passe à l'intérieur de celui qui travaille la matière.