Importance de la parole...

Tout ce qui ne s'exprime pas, s'imprime en nous...

...Et forme des blocages qui empêchent notre plein potentiel de s'exprimer.
Alors parler, oui mais pour être activement écouté afin d'entendre enfin...

Parfois, le mal-être est diffus et difficile à expliquer,

d'autres fois, les mots semblent dérisoires, ou encore trop brutaux pour être prononcés.

Ainsi, parfois, c'est le silence qui s'est imposé au fil du temps et le mal reste "en souffrance",

alors, le corps parle, exprime que "ça va mal", 

il est alors essentiel de dissoudre ces mémoires corporelles (cliquez pour en savoir plus).

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Quel qu'il soit, cet échange entre nous, en face à face

permet de déposer par la parole ou symboliquement ce qui gêne ou fait souffrir  ,

alors "le problème" s'éloigne de vous, vous pouvez prendre de la hauteur, vous en détacher

pour, à la fois voir la situation autrement, et vous sentir bien moins impacté.

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Mon rôle est de vous accompagner.

C'est grâce à cette relation particulière qu'est la relation thérapeutique, où la personne qui écoute reste neutre,

que vous pourrez élaborer votre pensée et vos propres solutions à vos difficultés.

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Ma pratique se base sur les théories de la psychanalyse et  sur la psychologie humaniste

(approche centrée sur la personne) qui  invite chacun à regarder à l'intérieur de soi

pour définir ses propres buts et son cheminement personnel : 

c'est de cette façon qu'un changement est possible.

L'inconscient contient des forces vives qui favorisent la transformation de la personnalité.

Ceci implique d'accepter que nous sommes régis par des forces que nous ne maîtrisons pas.

La thérapie peut permettre d'en explorer une partie et ainsi de mieux se connaître soi-même

et de modifier ce que nous souhaitons voir évoluer en nous.

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Importance de l'écoute.