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L' Art-thérapie :

Une autre façon d'explorer et de communiquer

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Utiliser le dessin libre, la peinture, le collage ou le détournement d'objets

dans une expression artistique

pour faire une introspection, "un état des lieux" d'une situation ou dissoudre un mal-être peut paraitre surprenant.

De ma pratique de l'art-thérapie s'est développé un outil connexe : Les actes symboliques, qui ancrent le changement dans le concret tel un rituel de passage

qui donne de la force au travail accompli en séance.

Ce mode d'expression décalé par rapport au quotidien permet de découvrir et de modifier

son monde intérieur et son mode de fonctionnement en se laissant surprendre par l'acte de création car dans ces conditions, grâce à la joie ressentie, le mental accepte de baisser la garde, laissant alors l'être profond s'exprimer, et à l'âme de rayonner à nouveau.

S'autoriser à créer sa vie, à vivre sa vie, en être le créateur...

Pour cela descendre en soi afin de «trouver la lampe» ,

c'est à dire «sa lumière, son génie et pouvoir rayonner vers les autres» *

Face aux difficultés de la vie, en prise avec nos propres émotions ou pensées douloureuses,

l'art-thérapie offre un accompagnement pour retrouver sa lumière.

« Ne participe pas aux ténèbres mais rayonne la Lumière, toujours et partout ! Alors les ténèbres s’enfuiront. Ténèbres, méchanceté disparaissent, cessent, lorsque vient la Lumière. »*

*(Dialogues avec l'ange de Gitta Mallasz)