ART MIEUX VIVRE
41 route de Lyon- Avignon
La créativité est une attitude qui nous rend capable de nous adapter aux difficultés de la vie.
Art-thérapie
Une difficulté personnelle est en voie de résolution
dès qu'il devient possible de la voir sous des angles différents,
ou avec de la distance, de la modifier et
de s'en libérer en brisant le cadre dans lequel on est enfermé.
C'est en résumé ce que je propose en séance d'art-thérapie.
Comment se passe la séance ?
La séance est individuelle, et dure environ 1h30.
Elle commence par un temps d'accueil où vous pourrez exprimer votre demande et vos préoccupations.
Il s'agit de prendre un temps hors du quotidien, pour déposer ce qui vous pèse.
Puis, par un mode inhabituel et parfois incongru, alliant Parole
Respiration
Créativité
je vous propose de "faire un pas de côté" et de sortir ainsi de la raison pure et vous connecter à votre cerveau intuitif, celui qui vous parle en impressions, symboles et images pour ouvrir "la porte des possibles" qui est parfois grippée et ensemble transformer vos difficultés en tremplin...
Face aux difficultés de la vie, en prise avec nos propres émotions ou pensées douloureuses,
l'art-thérapie offre un accompagnement pour retrouver sa lumière.
S'autoriser à créer sa vie, à vivre sa vie, en être le créateur...
Ma pratique est influencée par le courant de la
psychologie humaniste
qui voit en chacun la lumière qu'il y a en lui, et qui sait
qu'il y a en chacun un potentiel qui ne cherche
qu'à s'épanouir.
C'est une façon d'aborder l'être humain et la vie de manière résolument optimiste,
qui commence par l'écoute active de chacun
et met en avant les notions de respect de la personne,
de responsabilité et de liberté de ses choix .