isArt-thérapie ! 

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram

L'art-thérapie est basée sur une création ou un jeu artistique afin d'évoquer symboliquement ce qui fait souffrir,

et de cheminer dans un cadre sécurisé. 

Je peux vous proposer d'utiliser divers matériaux, certains propres à l'artiste (comme lpeinture, l'argile, l'écriture, le collage,  le dessin...)

mais aussi d'autres objets ou matières permettant de créer simplement, pour vous permettre de

travailler votre "pâte" intérieure.

Bien souvent la création sera modeste et éphémère,

simplement destinée à faciliter la prise de conscience.

     

L'art-thérapie s'adresse à tous

et ne nécessite  aucune compétence artistique.

On ne cherche pas forcément à créer du beau

mais on utilise la créativité,

l'état d'esprit de l'artiste toujours "en recherche" 

pour s'exprimer, se révéler à soi-même, prêt à se laisser surprendre par sa création.

Comment l'art-thérapie permet-elle d'aller mieux ?

L'art-thérapie est une méthode qui utilise le processus créatif pour résoudre les problèmes de l'existence.

Le fait de vivre le processus menant à la création, ainsi que

les rapports s'instaurant avec l'art-thérapeute permettent le travail intérieur

pour accéder au changement désiré dans votre vie.

Soyons clairs : l'art ne soigne pas. La relation thérapeutique et le processus intérieur, oui.

En clair, ce n'est pas ce qui est créé qui compte mais l'intention qui sous-tend la création...

C'est pourquoi, le plus important en art-thérapie n'est pas la création réalisée,

mais le processus créatif qui est vécu et son accompagnement, qui vont 

imprégner la personne qui le traverse.

Le résultat obtenu n'est pas destiné à être montré ni exposé...

Il est le support de votre réflexion et d'évolution,

à la fois réceptacle de vos émotions et suscitant des sensations, des pensées,

parfois une prise de conscience, amenant l'étincelle du changement.

créé par Isabelle Horyna, plateforme Wix.com